Escalada en los mallos de Riglos

El fin de semana del 5 y 6 de marzo, nos acercamos a escalar a Riglos varios miembros del plafón (Carlos, Juan, miguel rojas, miguel romero y cere manchego afincado en Barcelona, ana y Jimena futura plafonera) para subir el puro (vía normal 6b), el pison (serón-Millán 6a) y la visera (mosquitos 6a-). Solo llegar …

Fin de semana con amigos y friends en Alicante II

Este fin de semana Miguel Rojas, Miguel Romero y yo hemos estado por tierras alicantinas en un fin de semana entre amigos y friends. Nuestra objetivo era escalar el sábado la famosa Vía Las Hadas, en el Monte Ponoig, en Polop de la Marina (Alicante) y el domingo darle a la Vía Diedros mágicos, en …

Fin de semana con amigos y friends en Alicante I

Este fin de semana Miguel Rojas, Miguel Romero y yo hemos estado por tierras alicantinas en un fin de semana entre amigos y friends. Nuestro objetivo era escalar el sábado la famosa Vía Las Hadas, en el Monte Ponoig, en Polop de la Marina (Alicante) y el domingo darle a la Vía Diedros mágicos, en …

Sur Clásica Directa del Pájaro (La Pedriza)

Este sábado Ibone, Miguel Rojas y un servidor partimos muy tempranito rumbo a La Pedriza para escalar una de las vías clásicas de la zona. En concreto la idea era escalar la vía Sur Clásica Directa al Pájaro. Tras un viaje sin problemas llegamos a La Pedriza y, tras organizar el material, partimos por el …

Naranjo de Bulnes – Vía Pidal-Cainejo

El pasado fin de semana varios de los socios del Club de Escalada El Plafón (Carlos, Miguel Romero y Miguel Rojas) y Manolo Dato (antiguo socio) subieron a Picos de Europa a escalar el famoso Picu Urriellu o Naranjo de Bulnes. La crónica completa, junto con el reportaje fotográfico, lo podéis ver en el Blog …

Ascensión al Ameal de Pablo (Sierra de Gredos)

El pasado fin de semana Miguel Rojas, Johnny y yo, en una visita relámpago, nos acercamos a la siempre agradecida Sierra de Gredos a subir el pico Ameal de Pablo (2489 m.). Se trata de un pico sin demasiada complicación. No es tan concurrido como sus vecinos Almanzor o La Galana pero en la cumbre …

Entrenamiento para la escalada: Bloque vs Vías

Parece algo irrebatible, como principio del entrenamiento que es, que para rendir al máximo de las posibilidades individuales en cualquier disciplina se tienda, de forma progresiva y a lo largo de la vida deportiva de cada cual, hacia la especialización más absoluta (principio de especialización progresiva), y una vertiente tan compleja como es esta suma de gestos que configuran en última instancia la escalada, hasta la “R” o el top de la vía o bloque que sea, no va a escapar a este hecho tan contrastado, ¿o sí?